喝水还能中毒？没错！
之前就有新闻报道，一个小宝宝就因喝水中毒夭折。
孩子才2个月，还没来得及好好看看这个世界，就这样没了，实在心痛！
虽说“水是生命的源泉”，可对新生儿来说，不！能！乱！喝！
一、6个月以内的孩子，无需额外补水
《美国儿科协会育儿百科》明确指出：6月龄以内吃母乳或者配方奶的婴儿通常无需补充水和果汁。
母乳的含水量在80%以上，非常利于消化吸收。所以，只要摄入充足的母乳，正常情况下宝宝很少缺水，不需要额外补水。
而配方奶是模拟母乳成分配比的，所以正常冲调，里面的水分也是在80%以上，足够宝宝身体所需。
不过，考虑奶粉中蛋白质和钙等营养素含量高于母乳，所以可以在两顿奶之间少量喂水，具体为多少水也没有标准，根据宝宝的具体情况酌情调整即可，例如，按照奶与水的比例为100:20左右喂水。
二、水喝多了，反而对孩子有害
因为新生儿的胃很小，出生第一天胃只有豌豆大小，即使长到6个月，宝宝的胃容量最多也就90毫升，所以，宝宝一次不能进食太多。
如果给宝宝喝水太多，势必会减少奶量的摄入，时间长了，容易引起营养不良，
此外，0~6月龄的小宝宝，肾脏发育尚不完善，摄入过量水分，会使水分很难排出体内，使体内钠被过度稀释，加重肾脏负担，造成水中毒现象。
小贴士：宝宝水中毒时，会有脸部浮肿、嗜睡、烦躁不安等症状，严重可能会昏迷。
所以，千万不要过量给宝宝喝水。
三、判断孩子是否缺水，看这个3点就够了
6个月以下的孩子， 没必要额外补水，但宝宝身体缺水了，就需要及时、适当进行补充。
判断孩子是否缺水的方法：
1、看尿量和尿色
尿量和尿色是判断宝宝是否需要补水的参考之一，如果尿色呈无色或淡黄色，说明体内水分充足无需额外补水。
如果宝宝出现小便发黄、尿液减少，则需要根据情况喂宝宝喝奶或喝水，然后观察小便发黄的现象有无改善。
如果喂奶、喂水后小便持续发黄，并伴有食欲不振、精神状态差的现象，就需要及时去医院检查具体原因。注意：宝宝皮肤干、便秘并不代表缺水。可能是纤维摄入不够、淀粉类或富含胶质的食物摄入过多，也可能是米糊、奶粉冲得过浓导致钙、铁等微量元素摄入过多等。
2、看宝宝是否出汗过多
这个方法夏天比较常用，但秋冬天也不能忽视。宝宝穿盖过多、长时间玩耍以及哭闹时，都会使宝大量出汗，导致体内水分流失。
遇到这种情况，可以给6个月以下的宝宝喂奶，让6个月以上的宝宝喝奶或喝水。
3、看宝宝的身体状况
当宝宝的身体出现异常时，也要酌情给宝宝补水。
剧烈呕吐时
当宝宝出现频繁呕吐或喷射性呕吐时，除了要及时补充水分外，还要就医查找呕吐的真正原因，以防延误某些疾病的治疗。
发烧时
宝宝发烧时新陈代谢的速度会加快，体内水分也容易流失，所以需要适量补充水分。这不仅是为了补充流失水分，还是为了增加排汗、排尿的次数，帮助身体带走一些热量。
急性腹泻时
宝宝腹泻期间，一定要注意给宝宝补充适当水分，以防脱水。因为脱水严重时会损伤宝宝的大脑和器官，甚至危及生命。
如果宝宝出现疲乏、烦躁不安、口渴、口唇干、眼窝轻度凹陷、皮肤没弹性、四肢凉、尿少等情况，说明宝宝已经有轻度或中度脱水了，需要及时就医。
最后再啰嗦一句，无论是哪种情况，在给宝宝喂水时，一定要少量多次喂宝宝，不能一下子让宝宝喝太多。同时给宝宝喂水时建议用小勺子，这样能避免宝宝出现乳头混淆，有利于母乳喂养顺利进行。
