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广州家政学堂:妈妈不好的叫醒方式,也很容易

2018-08-09 14:11字体:
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  广州家政小编认为影响孩子成长的因素很多,但最重要的无外乎两点,即吃饭和睡觉。吃饭影响着孩子的营养补充,而睡眠对孩子的成长发育也同样影响重大。
 
  刚出生的孩子,一天的睡眠时间可超20小时,而随着宝宝的增长,睡眠时间会略有减少,但是仍然要占去很大一部分时间。孩子睡眠充足,睡眠质量高,孩子的精力则会更加旺盛,元气也会更加满满。孩子在长身体的时候,如果存在睡眠不足的情况,不仅会影响身高,而且也会影响智力发育。
 
  妈妈的这2种叫醒方式,坏的不止是好心情,还有身高和智力发育
 
  一到夏季,会出现昼长夜短的情况,晚上睡眠的时间也会略有缩短,再加上睡眠比较浅,且晚上睡得较迟,第二天早上难免会出现没睡醒、不愿起床的事。这对小宝宝还好,反正没事,想睡可以接着睡,但是如果孩子上学后,还这样睡懒觉就显得不可能了,因为有妈妈在。
 
  只要有妈妈在,这个世界上很少有叫不醒的孩子。妈妈叫醒孩子的方法也很简单,无非就下面两种。
 
  妈妈的这2种叫醒方式,坏的不止是好心情,还有身高和智力发育
 
  一种是朝孩子大喊几句,若孩子不管,则直接冲进孩子房间,开房门、掀被子、拽孩子、穿衣服,一系列流程简直是熟悉的不能再熟悉了,而且百试不爽。虽然这种方法简单、粗暴、效果好,但是副作用也大,会影响到孩子的大脑发育,即频繁的将孩子从睡眠状态下惊醒,会让孩子丧失安全,影响孩子的智力发育。
 
  二是拖拖拉拉地叫孩子起床,这种方式比较佛系。妈妈是一边忙着准备早餐一边有一句没一句的喊着孩子,虽然孩子总能被妈妈叫醒,但是孩子总是磨蹭到最后一刻才起床。这种方法也是不推荐的,虽然这种方式可以让孩子在床上多睡会儿,但是这种睡眠是没有质量的,对孩子的发育帮助不大。
 
  妈妈的这2种叫醒方式,坏的不止是好心情,还有身高和智力发育
 
   妈妈可以给孩子每天的起床设定一个起床缓冲器,即告诉孩子,妈妈叫醒他之后,他要在5分钟之内就必须起床,或者她数十下就要起床,与孩子达成共识,让孩子形成一种起床习惯,这样以后叫孩子起床就容易多了。